Earthy jóga

"Jóga je pro mě tanec. Tanec se svým vlastním tělem a pozorností v něm. Se svými vlastními myšlenkami a intuicí, která pohyb vede. Earthy jóga je pro mě tanec se svým tělem a moudrostí přírody."

Míša Fikrlová

a její pozvání na jemnou hodinu jógy, která si klade za cíl propojit nás se sebou samými, inspirovat se moudrostí přírody a s touto silou a moudrostí se propojit. Se silou, klidem i šuměním oceánu. S vůní lesa, stabilitou hor a prouděním vody, šeptáním větru. Se silou jež utváří vše okolo nás, a tedy i nás a naše těla.

 
Na úvod vás čeká meditace v níž se každý propojí s přírodou uvnitř sebe, dostane možnost dotknout se síly a moudrosti země, lesa nebo jakéhokoliv jiného tématu, které vzejde. Obdržet z přírody vzkaz, pocit či myšlenku, která ho může provázet ještě několik dní po józe či mu pomoci nasměrovat tam, kam se má ve svém životě vydat.

Poté následuje pozvolný přechod k jógovým pozicím, které budou svou stabilitou, fyzickým záměrem či významem duchovním odpovídat tématu dané lekce. 

Závěrečnou relaxaci budou provázet vůně na míru, či jemné tóny léčivých nástrojů.

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky. Na lekci, prosím, přijďte již v oblečení, ve kterém chcete lekci absolvovat. Podložky, deky i meditační polštáře jsou na místě. K občerstvení je k dispozici voda, či bylinkový čaj.

Na lekci je maximální kapacita 8 míst

Kdy: Neděle / 9.00 - 10:00 /

Příspěvek: 230,- Kč

 Kde: Atelier Vlny dechu, Bezručova 29, Plzeň Vnitřní město

Těší se na Vás

Míša