Ranní Marma meditace
ranní praxe k probuzení vitální energie
Přijďte se probudit a do nového dne
vykročit s lehkostí, jasností a
vědomým dotekem vlastní životní energie
Marma meditace
ranní praxe k probuzení vitální energie
Každé ráno je novým začátkem, chvílí, kdy se můžeme vědomě naladit na svůj dech, své tělo a jemné proudění životní energie.
Přijměte pozvání na ranní marma meditaci, která propojuje dech, vědomou pozornost a energetickou mapu těla. Marma body jsou posvátné body na těle, kde se setkává fyzické s energetickým a vědomá práce s nimi nám umožňuje probudit vnitřní životní sílu, podpořit zdraví a navodit hlubokou harmonii.
Tato praxe je nádherným způsobem sebepéče, vnímání těla a prohlubování spojení se svou vnitřní rovnováhou. Přijďte se probudit do nového dne a vykročit s lehkostí, jasností a vědomým dotekem vlastní životní energie.
Co nás čeká?
🌿 Tiché ranní naslouchání a naladění na svůj dech
🌿 Vědomá práce s marma body skrze dech a energii
🌿 Propojení těla, mysli a vitální síly
🌿 Prožitek jemného proudění a vnitřní regenerace
A to nejlepší? Můžete si tuto praxi dopřát jak prezenčně, tak z pohodlí domova!
Prezenční setkání přináší sílu společné energie, sdílený prostor a hluboké naladění ve skupině. Zatímco Online účast zase možnost spojit se odkudkoli, vytvořit si svůj vlastní rituál a začít den ve svém tempu.
Ať bude vaše volba tak, či tak, ranní marma meditace je pozvánkou k hlubšímu vnímání těla a energie s příležitostí objevit, jaké to je začít den v plné harmonii
Kdy: Pátek / 7:15 - 8:15 /
Cena: Prezenčně 260,- Kč / Online 180,- Kč
Atelier Vlny dechu, Bezručova 29, Plzeň
Těším se na vás
Marcela Magdaléna
Online setkání se konají přes aplikaci ZOOM. Odkaz na vstupenku obdržíte v emailu zároveň s potvrzením přijaté platby!
Otázky a odpovědi
1. Častý dotaz - je potřeba předchozí zkušenost?
Tato praxe je vhodná pro každého – nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti ani speciální oblečení. Stačí si jen pohodlně lehnout, uvolnit se a nechat se vést k vědomé práci s dechem a energií.
2. Co jsou to marma body?
Marma body jsou posvátné energetické body v těle, kde se setkává fyzické s jemnohmotným. Vědomá práce s nimi prostřednictvím dechu a pozornosti nám pomáhá
🌿 probudit vitální energii
🌿 harmonizovat tělo i mysl
🌿 podpořit zdraví a vnitřní rovnováhu
🌿 začít den s lehkostí a jasností
3. Jaké má tato praxe benefity?
Dech je vždy s námi. Tato technika je jednoduše zařaditelná do každodenního života, protože vědomý dech je nástroj, který můžete použít kdykoli a kdekoli. Dech otevírá prostor, energie plyne, tělo se probouzí k životu - tato praxe je terapeutická a zároveň důkazem, že sebeléčení je skrytá moudrost těla, stačí ji objevit a dát tělu prostor. Přijďte to zažít!